2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.6 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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933 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 139.42g | 炭水化物: 11.24g.
朝食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder, Onion Powder. 昼食: G Hughes Sugar Free Ketchup, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Butterball Ground Turkey Breast, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. 夕食: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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