2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1120 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 114.67g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Авокадо. 昼食: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 軽食/その他: Финик, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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