2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1167 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 83.91g.
朝食: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе. 昼食: Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: Куриное Филе, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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anastasiyashornikovaの体重の記録
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