2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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285 kcal
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脂質: 10.60g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 26.53g.
朝食: Żurek, Ogórek Małosolny. 昼食: Krupnik. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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