2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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566 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 45.51g.
昼食: Kraft Sottilette Light, Ca' Bianca Pane Morbido Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Colussi Il Granturchese, Le Bon Cioccolato Svizzero 75% Cacao. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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