2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1006 kcal
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脂質: 29.81g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 101.20g.
朝食: Bite Миндальное Молоко, Нектарин, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Аморе Семга Холодного Копчения, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Высший Вкус Сосиски Злаковые Постные, Сэн Сой Фунчоза. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Джем Черничный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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