2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1007 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: Cascaval Brie Cascaval Brie , Milk Mark Молоко 1,5%, Победа 100% Charged Темный Шоколад без Сахара 57% Stevia, Мёд, Balance Овсяные Отруби с Семенами Льна , Metro Chef Musli Fitness Cu Goji. 夕食: Bucuria Bomboane Scufița Roșie , Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Milk Mark Молоко 1,5%, Сгущенка, Клубника, Хек Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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