2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1611 kcal 脂質: 69.15g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 219.96g.   朝食: Чернослив, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Каша Овсяная. 昼食: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Сало, Борщ Украинский, Борщ. 夕食: Жареные Орехи Смешанные, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Черешня, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры. 軽食/その他: Зеленый Горошек. もっと...
1867 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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