2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1057 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 98.57g.
朝食: Кофе Латте, Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Biomania Гранола Ореховая, Данон Творог Мягкий 5%, Nutiva Семена Чиа. 昼食: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриные Котлеты. 夕食: Клубника, Плеза Льняная Каша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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