2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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989 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Nutella Biscuits, Barilla Pan di Stelle , Caffè Espresso, Latte di Riso. 昼食: Fagiolini (Surgelati), Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Carnaroli. 夕食: Pane Comune, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodoro Cuore di Bue. 軽食/その他: Brioche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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