2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1840 kcal
|
脂質: 65.07g | たんぱく質: 116.75g | 炭水化物: 194.90g.
朝食: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ашан Личи, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб с Отрубями, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Сыр Моцарелла. 昼食: Natur Foods Бананы Вяленые, Шоколад, Фермерский Продукт Молоко 4%, Сливочное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Том кха суп. 夕食: Bonduelle Горох, Магнит Хлеб с Отрубями, Аквамарин Сардина в Томатном Соусе, Фермерский Продукт Молоко 4%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|