2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1269 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 86.84g | 炭水化物: 134.18g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. 昼食: Помидор Соленый, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Голден, Яйцо, Куриное Филе, Суп Куриный с Чечевицей. 軽食/その他: Русский аппетит Самса с Сыром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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