2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1934 kcal
|
脂質: 111.82g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 163.27g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лепеха Творожная, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Умалат Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Челны Хлеб Хлеб Серый, Брынза, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Мегамарт Авокадо, Красное Яблоко, Мираторг Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. 夕食: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Mirel Крем-Брюле, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|