2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1282 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 115.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Котлеты из Говядины, Гречка Вареная. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин. もっと...
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