2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
990 kcal
|
脂質: 39.94g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 10.38g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Landers Сыр Сулугуни. 夕食: Вино, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Евроопт Сыр Белая Русь 45%. 軽食/その他: ФАРМЛЭНД Рыбий Жир. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|