2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1039 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 103.02g.
朝食: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Татищев Тыква Запечённая . 夕食: Татищев Тыква Запечённая , Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|