2013年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.1 kg これまでの減量分: 25.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

818 kcal 脂質: 48.94g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 360.22g.   朝食: Publix Large Grade A Eggs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 夕食: Diced Potatoes with Onion, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Portabella Mushroom Caps. 軽食/その他: Real Italian Ice - Lemon, Air Popped Popcorn, Market Pantry Cashews Halves & Pieces. もっと...
週に3.2 kg減量中

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