2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1088 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Финик, Чай, Чиа Пудинг, Окрошка на Кефире. 昼食: Окрошка на Кефире. 夕食: Манты, Чай с Молоком, Финик, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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