2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 57 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1196 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 122.68g.
朝食: Dr Sieggal’S Cookies, Hard-Boiled Egg , Liddells Lactose Free Skim Milk, Nespresso Coffee Capsule. 昼食: Edam Cheese , Vegemite Vegemite, Devondale Extra Soft Butter, Edwards Sourdough Organic Rye. 軽食/その他: Unibic Anzac Biscuits, South Cape Creamy Smoked Cheese, Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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