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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1840 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 206.07g | 炭水化物: 120.08g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. 昼食: Roka Marulu, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Dardanel Ton Klasik. 夕食: Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 軽食/その他: Fıstık Ezmesi, Hardline Whey Protein, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). もっと...
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 コメント
Afiyet olsun Alper bey.Cok guzel ve saglikli bir öğün
2020年 05月 27日 投稿者: Jhan10
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2020年 05月 27日 投稿者: alprblgn01
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