Bella The cheerleaderの日記, 2020年 05月 26日

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2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:

593 kcal

脂質: 5.57g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 96.77g. 朝食: Cinnamon, Arrowhead Mills Instant Plain Oatmeal. 昼食: Green Peas (Frozen), Kraft Macaroni & Cheese Original. 軽食/その他: Red Delicious Apples. もっと...

1762 kcal

運動: 楽器の演奏 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 睡眠 - 10 時間　 10 分, カーディオ (Cardio) - 10 分, ジャンピングジャック - 2 分, 休憩 - 11 時間　 58 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 10 分. もっと...


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