2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1223 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 155.01g.
朝食: Day Plus Süßstoff Flüssig, Alpro Hafermilch , Golden Delicious Äpfel, Kakaopulver (Ungesüßt), Verival Bio Dinkelflocken, Quarkkuchen. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 夕食: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch. もっと...
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週に7 kg減量中
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