2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1149 kcal
|
脂質: 50.96g | たんぱく質: 110.79g | 炭水化物: 64.01g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Белковый омлет, Намазка с селедкой. 昼食: Сыр Домашний, Куриный суп. 夕食: Мясновъ Куриная Грудка с Травами, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. 軽食/その他: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|