2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1089 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 115.49g | 炭水化物: 16.99g.
昼食: Hacendado Salmon Ahumado, Huevo, Hacendado Gambón, Mercadona Espinacas Lavadas. 夕食: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Noel Lacón Cortado a Mano, Aguacate. 軽食/その他: Perfect Nutrition 100% Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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