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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1464 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 122.50g | 炭水化物: 93.44g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Diet. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Bonduelle Vagem Fina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Coxão Mole Cozido, Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Pimenta, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Polenghi Queijo Brie, Amêndoas, Ovo. もっと...
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