2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1244 kcal
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脂質: 95.31g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 8.97g.
昼食: Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Provolone, Rezende Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo. 夕食: Tomates Cereja, Cebolas, Paleta Bovina, Perdigão Linguiça Calabresa, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês. 軽食/その他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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