2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1339 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 134.55g.
朝食: Banano, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Cacao Puro, Canela, Hacendado Claras de Huevo, Harina de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Harina de Avena, Aceite de Coco, Milbona Skyr Natural, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café Espresso. 昼食: Nueces, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego, Melones Cantaloupe, Arroz con Pollo. 夕食: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Lasaña vegetariana. 軽食/その他: Papaya, Lidl Chocolate Negro 95%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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