2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.2 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
461 kcal
|
脂質: 19.63g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 4.75g.
昼食: Garlic Powder, Onion Powder, Salt, Baby Spinach, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. もっと...
|
体重に変化ありません
|