2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.2 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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461 kcal
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脂質: 19.63g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 4.75g.
昼食: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Salt, Garlic Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Baby Spinach. もっと...
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体重に変化ありません
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