2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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739 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Magnolia, Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Nane, Maydanoz, Ananas, Kayısı, İçim Kefir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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