2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1227 kcal
|
脂質: 57.79g | たんぱく質: 86.01g | 炭水化物: 95.23g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Банан, Миндаль Миндаль, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Булгур. 夕食: Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|