2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1186 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 146.91g.
朝食: Svetia Stevia, Fresas, Sello Rojo Leche Light Baja en Grasa, Mission Tortillas Ligeras, Jamón de Pavo, Huevo. 昼食: Arroz Blanco, Jitomate, Lechuga, Pescado Plancha. 夕食: Huevo, Lala Crema Reducida en Grasa, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Fresco, Mangos, Bimbo Pan Cero Cero, Lechuga, Jitomate, San Jacinto Queso Asadero. 軽食/その他: Mac'Ma Mini Abanicos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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