2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1292 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Great Value Bran Flakes Cereal. 昼食: Mixed Salad Greens, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Fritos Original Corn Chips, Brown Rice, Bush's Best Homestyle Baked Beans. 夕食: Apples , Fritos Original Corn Chips, Steak-umm Sliced Steaks, Oranges , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. 軽食/その他: Dried Prune, Trader Joe's Raw Almonds. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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