2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1485 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 256.73g.
朝食: Pan Amasado, Quaker Avena Instantánea, Manzana. 昼食: Locro. 夕食: Pizzetas. 軽食/その他: Miel, Pan Blanco, Banana, Naranjas. もっと...
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1850 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 56 分, スクワット - 35 分, 踏み台昇降 - 10 分, 休憩 - 14 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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