2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1805 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 188.03g.
朝食: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Peperoni Rossi Dolci, Coop Macinato Scelto di Vitello, Baccalà, Riso, Zucchine Cotte, Pane Bianco. 夕食: Peperoni Rossi Dolci, Coop Macinato Scelto di Vitello, Tuborg Birra, Mele Fuji, Pecorino, Zucchine Cotte. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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