2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1667 kcal
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脂質: 66.30g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 196.47g.
朝食: Twix Twix Mini Cukierek, Lindhouse Apple& Blackcurrant Double Strength Squash, Bakoma Jogurt Grecki Light, Jajecznica, Pieczywo Chrupkie Żytnie. 夕食: Bakalland Daktyle Suszone, Nestlé Corn Flakes, Łaciate Mleko 3,8%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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