2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1717 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 109.51g | 炭水化物: 161.73g.
朝食: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Dulano Truthanbrust, Овсяноблин, Philadelphia So Leicht. 昼食: Хумус, Dulano Truthanbrust, Lidl Eiweißbrot. 夕食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Babybel Mini Babybel, Рисовая лапша с лососем. 軽食/その他: Nutrilite Protein, Aldi Milch 1,5%, Aldi Feldsalat, Edeka Erdbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Черная Смородина, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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