2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1928 kcal
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脂質: 98.27g | たんぱく質: 127.14g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Фруктоза, Курага, Творог 5%, Фруктоза, Американо. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Вареная. 夕食: Бананы, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 軽食/その他: Фруктоза, Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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