2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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856 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 53.49g.
昼食: Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 夕食: Balsamico, Olivenöl, Lidl Mozzarella , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: De Rit Kichererbsen-Chips, Haribo Lakritz Konfekt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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