2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1561 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 214.12g.
朝食: Banaan, Volkoren Brood, ERU Smeerkaas Balans 15+. 昼食: Aldi Runder Rookvlees, ERU Smeerkaas Balans 15+, C1000 Gebraden Gehakt , Bolletje Lichte Crackers Spelt, Rivercote Knäckebröd met Sesam. 夕食: AH Tomaten-Groentesoep, pasta pesto met kip (bron project gezond). 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel, Klene Muntdrop Suikervrij, Aardbeien, Bramen, Freeway Cola Zero. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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