2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1717 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 104.82g | 炭水化物: 177.44g.
朝食: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Гречка Отварная. 昼食: Оливковое Масло, Сыр Фета, Кабачок, Рисовая Лапша (Вареная), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Куриное Филе. 夕食: Сыр Фета, Чай с Сахаром, Delba Цельнозерновой Хлеб, Творожная Запеканка (ПП). 軽食/その他: Сахар, Овсяное Печенье, Арахис, Творог 5%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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