2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1463 kcal
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脂質: 28.07g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 168.40g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Thé sans Sucre, Lidl Pain de Mie Complet, Raisins. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Auchan Banane, Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Bio Féta, Fleury Michon Surimi. 夕食: Raisins, Auchan Yaourt 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Vin Merlot, Vin Merlot, Vin Merlot, Vin Merlot, Raisins, Leader Price Soda Agrumes Zéro. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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