2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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955 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 71.34g.
朝食: Яблоко Голден, Буренка Сливки 10% , Комгалком Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Сильпо Куриное Бедро, Масло Подсолнечное, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Орега́но, Буренка Сливки 10% , Кокосовое Масло, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Сильпо Куриное Бедро, Макароны из Цельной Пшеницы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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