2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1979 kcal
|
脂質: 79.62g | たんぱく質: 121.31g | 炭水化物: 199.89g.
朝食: Киви, Избенка Кефир 1%, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 昼食: Печень Свиная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп из Семги. 夕食: Варенье, ВкусВилл Сыр Гауда, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%. 軽食/その他: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Груша, Избенка Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|