2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1519 kcal
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脂質: 73.05g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Popp Eiersalat, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. 昼食: Pelmeni, REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Moser Roth Caramel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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