2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1569 kcal
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脂質: 68.73g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 153.95g.
朝食: Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, Клубника, Банан, Nutiva Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Латте. 昼食: Мясновъ Ленивые Голубцы, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Банан, Плеза Льняная Каша. 軽食/その他: Сырники с Кокосовой Мукой, SPAR Овсяное Печенье, Творожная Запеканка, Кофе Латте. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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