2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1795 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 223.84g.
朝食: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Erdbeeren, Kinder Schoko-Bons, Purland Frisches Mett, Milchbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Erdbeeren, Aldi Frikadelle, REWE Bäcker Brötchen. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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2655 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 踏み台昇降 - 1 時間, 運転 - 30 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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