2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
854 kcal
|
脂質: 77.66g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 10.56g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łaciate Śmietanka 18%, OSM Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Ser Gouda, Żółtko 20 g. 昼食: Żółtko 20 g, Gzella Pasztetowa z Borowikami 40G, OSM Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Parówki z Szynki , Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Gzella Szynka Od Dawien Dawna, Kawa Espresso, OSM Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Zott Cheese Tiger, Pomidory, Żółtko 20 g. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|