2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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935 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 103.49g.
朝食: Salak, Susu, Kwetiau. 昼食: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kong Kee Egg Tofu, La Fonte Spaghetti, Nasi Putih. 夕食: Kue Nastar, NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN. 軽食/その他: Blue Band Margarin, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Nasi Putih. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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