2013年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 26日:
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2002 kcal
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脂質: 74.64g | たんぱく質: 121.05g | 炭水化物: 194.87g.
朝食: Mel e Cacau. 昼食: Farofa Pronta, Batata Palha Premium Extra Fina, Creme de Leite Leve, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Leite Desnatado, Temaki Salmão Cream. 軽食/その他: Platinum Hydro Builder. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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